Zen Para Distraídos
Monja Coen & Nilo Cruz
É possível viver de maneira zen no meio da distração moderna Viver nos grandes centros urbanos é um convite diário à distração. Manter o foco em tarefas simples, por mais fácil que pareça, se torna impossível com o excesso de informações e afazeres diários. Zen para distraídos aplica conceitos do budismo para melhorar o nosso bem-estar. A partir de práticas de meditação, de conceitos básicos do zen e outras técnicas milenares será possível manter o foco, desenvolver tarefas simples com muito mais concentração, ser mais assertivo, atingir objetivos e muito mais.
年:
2018
出版社:
Lelivros.love
语言:
portuguese
ISBN 13:
9788542212389
ISBN:
A040D7B7-27B4-4320-A5FA-DCD117E7F937
文件:
MOBI , 1.02 MB
IPFS:
,
portuguese, 2018