高职体育试用教材

1 (p0-1): 第一章 高职体育教育
1 (p0-2): 第一节 体育与健康
4 (p0-3): 第二节 高职体育课程
5 (p0-4): 第三节 高职体育的现状与发展趋势
8 (p0-5): 第二章 体育锻炼与身体健康
8 (p0-6): 第一节 现代健康的标准
9 (p0-7): 第二节 体育锻炼对机体功能的促进作用
11 (p0-8): 第三节 身体健康的自我评价
14 (p0-9): 第三章 体育锻炼与心理健康
14 (p0-10): 第一节 心理健康概述
15 (p0-11): 第二节 高职学生常见的心理疾病
17 (p0-12): 第三节 体育锻炼对高职学生心理健康的积极影响
20 (p0-13): 第四章 体育锻炼与社会适应能力
20 (p0-14): 第一节 社会适应能力的基本要求
22 (p0-15): 第二节 体育锻炼对社会适应能力的积极影响
28 (p0-16): 第五章 体育锻炼的原则与方法
28 (p0-17): 第一节 科学进行体育锻炼的原则
29 (p0-18): 第二节 科学进行体育锻炼的方法
31 (p0-19): 第六章 体育保健
31 (p0-20): 第一节 体育运动与保健
37 (p0-21): 第二节 体育卫生与保健
43 (p0-22): 第三节 体育锻炼与营养保健
48 (p0-23): 第一节 体育竞赛的种类
48 (p0-24): 第七章 体育运动竞赛
49 (p0-25): 第二节 体育竞赛的功能与特点
51 (p0-26): 第三节 体育竞赛的组织
56 (p0-27): 第八章 体质测试与评价
56 (p0-28): 第一节 高职学生体质测试
62 (p0-29): 第二节 高职学生体质健康评价标准
67 (p0-30): 第九章 体育欣赏与校园文化
67 (p0-31): 第一节 体育欣赏的意义和作用
68 (p0-32): 第二节 体育运动美的欣赏
69 (p0-33): 第三节 体育欣赏应具备的基本知识
73 (p0-34): 第四节 体育欣赏应具备的基本素质
73 (p0-35): 第五节 校园体育文化的概念和功能
74 (p0-36): 第六节 校园体育文化建设和措施
77 (p0-37): 第十章 田径
77 (p0-38): 第一节 田径运动概述
77 (p0-39): 第二节 跑的技术
82 (p0-40): 第三节 跳跃技术
85 (p0-41): 第四节 投掷技术
89 (p0-42): 第五节 田径比赛规则简介
91 (p0-43): 第十一章 篮球
91 (p0-44): 第一节 篮球运动概述
91 (p0-45): 第二节 基本技术
98 (p0-46): 第三节 基本战术
100 (p0-47): 第四节 篮球比赛规则简介
102 (p0-48): 第一节 足球运动概述
102 (p0-49): 第二节 基本技术
102 (p0-50): 第十二章 足球
106 (p0-51): 第三节 基本战术
107 (p0-52): 第四节 足球比赛规则简介
110 (p0-53): 第十三章 排球
110 (p0-54): 第一节 排球运动概述
110 (p0-55): 第二节 基本技术
114 (p0-56): 第三节 基本战术
116 (p0-57): 第四节 排球比赛规则简介
118 (p0-58): 第十四章 乒乓球
118 (p0-59): 第一节 乒乓球运动概述
118 (p0-60): 第二节 基本技术
123 (p0-61): 第三节 基本战术
124 (p0-62): 第四节 乒乓球比赛规则简介
127 (p0-63): 第十五章 羽毛球
127 (p0-64): 第一节 羽毛球运动概述
128 (p0-65): 第二节 基本技术
138 (p0-66): 第三节 基本战术
140 (p0-67): 第四节 羽毛球比赛规则简介
141 (p0-68): 第十六章 网球
141 (p0-69): 第一节 网球运动概述
141 (p0-70): 第二节 基本技术
147 (p0-71): 第三节 基本战术
148 (p0-72): 第四节 网球比赛规则简介
149 (p0-73): 第一节 散打运动概述
149 (p0-74): 第二节 基本技术
149 (p0-75): 第十七章 散打
157 (p0-76): 第三节 基本战术
158 (p0-77): 第四节 散打比赛规则简介
159 (p0-78): 第十八章 跆拳道
159 (p0-79): 第一节 跆拳道运动概述
167 (p0-80): 第二节 基本技术
179 (p0-81): 第三节 基本战术和比赛规则简介
182 (p0-82): 第十九章 健美操
182…