珍珠球运动

1 (p1): 第一章 珍珠球运动概述
1 (p1-1): 第一节 珍珠球运动介绍
3 (p1-2): 第二节 珍珠球运动的历史渊源与发展
5 (p1-3): 第三节 珍珠球运动的文化特征
7 (p1-4): 第四节 珍珠球运动的价值
10 (p2): 第二章 珍珠球运动的技术
10 (p2-1): 第一节 水区运动员技术
26 (p2-2): 第二节 封锁区运动员技术
28 (p2-3): 第三节 得分区运动员技术
32 (p3): 第三章 珍珠球运动的战术
32 (p3-1): 第一节 水区战术
37 (p3-2): 第二节 封锁区、得分区战术
39 (p4): 第四章 珍珠球运动的教学
39 (p4-1): 第一节 进行珍珠球运动教学的目的和意义
40 (p4-2): 第二节 进行珍珠球运动教学的基本方法
47 (p5): 第五章 珍珠球运动的训练
47 (p5-1): 第一节 珍珠球运动训练的目的和任务
48 (p5-2): 第二节 珍珠球运动员的专项体能训练
51 (p5-3): 第三节 珍珠球运动员的战术配合训练
55 (p6): 第六章 珍珠球运动员的心理训练
55 (p6-1): 第一节 珍珠球运动员应具备的心理素质及其训练
57 (p6-2): 第二节 心理训练以及应注意的问题
60 (p7): 第七章 珍珠球运动员的科学选材
60 (p7-1): 第一节 选材的层次划分
62 (p7-2): 第二节 选材的工作内容
72 (p7-3): 第三节 几种选材测试内容的步骤与方法
75 (p7-4): 第四节 进行选材应注意的问题
78 (p8): 第八章 珍珠球运动中常见的运动损伤及预防与治疗
78 (p8-1): 第一节 珍珠球运动员常见的运动损伤概述
81 (p8-2): 第二节 常见运动损伤的处理及预防
89 (p9): 第九章 珍珠球运动科学研究的理论与方法
89 (p9-1): 第一节 珍珠球运动科学研究概述
90 (p9-2): 第二节 珍珠球运动科学研究中常用的科研方法
95 (p10): 附1 珍珠球运动竞赛规则
120 (p11): 附2 珍珠球竞赛裁判法
144 (p12): 参考文献