塞利格曼心理健康思想解析 校园版

1 (p1): 引言
4 (p2): 第一章 塞利格曼的生平
4 (p2-1): 第一节 塞利格曼简介
7 (p2-2): 第二节 出生与童年经历：学术的起步
8 (p2-3): 第三节 大学生涯：“习得性无助”——对行为主义的宣战
8 (p2-3-1): 一、进入普林斯顿大学学习
9 (p2-3-2): 二、师从所罗门教授
11 (p2-3-3): 三、习得性无助的研究
12 (p2-3-4): 四、向行为主义宣战
13 (p2-3-5): 五、“贝尔尼斯酱现象”
15 (p2-4): 第四节 声名鹊起：无助理论的新发展——抑郁解释风格
17 (p2-5): 第五节 研究的转向：从习得性无助到习得性乐观
19 (p2-6): 第六节 学术巅峰：竞选心理学会主席
20 (p2-7): 第七节 开辟心理学新领域：积极心理学
23 (p2-8): 第八节 生平评述与塞利格曼未来的研究方向
24 (p2-9): 附录1 塞利格曼生平年表
25 (p2-10): 附录2 塞利格曼的主要著述
30 (p3): 第二章 心理健康经典名篇选译
30 (p3-1): 第一节 经典名篇选译之一：《积极心理治疗》
32 (p3-1-1): 一、早期证据和探索性研究
35 (p3-1-2): 二、理论背景
39 (p3-1-3): 三、对积极心理疗法的测试
51 (p3-1-4): 四、结论和局限性
53 (p3-2): 第二节 经典名篇选译之二：《悲观的解释风格是造成身体疾病的危险因素之一：一个35年的纵向研究》
56 (p3-2-1): 一、方法
59 (p3-2-2): 二、结果
61 (p3-2-3): 三、讨论
66 (p4): 第三章 心理健康经典名著解读
66 (p4-1): 第一节 塞利格曼心理健康经典名著总览
67 (p4-2): 第二节 塞利格曼心理健康经典名著详解：《活出最乐观的自己》
67 (p4-2-1): 一、名著的主要内容及影响
68 (p4-2-2): 二、第一部分：“什么是乐观，什么是悲观”
77 (p4-2-3): 三、第二部分：“乐观的人生为什么精彩”
88 (p4-2-4): 四、第三部分：“如何活出最乐观的自己”
92 (p4-2-5): 五、《活出最乐观的自己》名著解读总结
93 (p4-2-6): 六、《活出最乐观的自己》心理健康思想评析
96 (p5): 第四章 塞利格曼心理健康思想评述
96 (p5-1): 第一节 塞利格曼和积极心理学的诞生
96 (p5-1-1): 一、积极心理学的定义
97 (p5-1-2): 二、第二次世界大战后的心理学
98 (p5-1-3): 三、积极心理学杰出的“祖先”和同时代的“表亲”
101 (p5-1-4): 四、积极心理学的假设
103 (p5-2): 第二节 塞利格曼倡导的积极心理学的发展与贡献
103 (p5-2-1): 一、积极的心理情绪和主观幸福感体验
105 (p5-2-2): 二、积极的人格特质与性格力量
120 (p5-2-3): 三、积极心理过程与身体健康
121 (p5-2-4): 四、概念组织：愉快的生活、充实的生活和有意义的生活
123 (p5-2-5): 五、积极心理过程的评估
127 (p5-2-6): 六、积极的心理治疗
134 (p5-2-7): 七、积极心理学对心理健康教育的启示
136 (p6): 第五章 心理咨询案例分析
136 (p6-1): 第一节 案例分析之一：积极心理学与认知疗法
136 (p6-1-1): 一、基本情况介绍
138 (p6-1-2): 二、问题分析
139 (p6-1-3): 三、心理咨询策略与过程
141 (p6-1-4): 四、结果与思考
142 (p6-1-5): 五、点评
143 (p6-2): 第二节 案例分析之二：人格力量的培养
143 (p6-2-1): 一、基本情况介绍
144 (p6-2-2): 二、心理咨询策略与过程
147 (p6-2-3): 三、问题分析
149 (p6-2-4): 四、结果与思考
151 (p6-3): 第三节 案例分析之三：积极心理学在朋辈咨询中的应用
151 (p6-3-1): 一、基本情况介绍
151 (p6-3-2): 二、心理咨询策略与过程
156 (p6-3-3): 三、结果与思考
158 (p6-3-4): 四、点评
159 (p7): 第六章 积极心理学流派
159 (p7-1): 第一节 积极心理学
160 (p7-1-1): 一、积极心理学诞生的必要性
163 (p7-1-2): 二、积极心理学诞生的学术背景
167 (p7-2): 第二节 积极心理学的主要内容和研究方法
170 (p7-3): 第三节…