Биологические ритмы и адаптация к мышечной деятельности лыжников

Омск: Изд-во СибГУФК, 2013. — 148 с.В монографии представлены современные научные данные и результаты экспериментальных исследований о закономерностях хронофизиологической адаптации к специфической мышечной деятельности. Рассмотрены индивидуально-типологические особенности хронобиологической адаптации человека к спортивным нагрузкам. Особое внимание уделено характеристикам ритмической организации функциональных систем организма спортсменов лимитирующих спортивный результат и в большей степени подверженных долговременным адаптационным перестройкам. Приводятся данные о влиянии хронотипа, свойств нервной системы, морфологических характеристик и психических состояний на ритмическую организацию систем организма спортсменов.
Монография предназначена для преподавателей, физиологов, биологов, психологов, а также для тренеров, аспирантов, студентов и широкого круга читателей-спортсменов и лиц, интересующихся проблемами спорта.