Zen Para Distraídos [e-Livros]
Monja Coen & Nilo Cruz
É possível viver de maneira zen no meio da distração moderna Viver nos grandes centros urbanos é um convite diário à distração. Manter o foco em tarefas simples, por mais fácil que pareça, se torna impossível com o excesso de informações e afazeres diários. Zen para distraídos aplica conceitos do budismo para melhorar o nosso bem-estar. A partir de práticas de meditação, de conceitos básicos do zen e outras técnicas milenares será possível manter o foco, desenvolver tarefas simples com muito mais concentração, ser mais assertivo, atingir objetivos e muito mais.
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年:
2018
出版社:
Academia
语言:
portuguese
ISBN 10:
854221238X
ISBN 13:
9788542212389
文件:
MOBI , 1.02 MB
IPFS:
,
portuguese, 2018